शिशु देखभाल: 2-3मेंईक्सोहेएलडी शिशु

2-3 सप्ताह की उम्र में, आपका शिशु अधिक परिचित हो जाएगा। वह जो आवाज करता है, उसके खाने और सोने की आदतें इतनी अपरिचित नहीं होंगी। हर दिन, आपका बच्चा अपने स्वतंत्र जीवन के साथ अधिक सहज हो जाता है। लेकिन आपको लगातार याद दिलाया जाएगा कि वे कितने कमजोर और आप पर निर्भर हैं।

जब उनका बच्चा लगभग 2-3 सप्ताह का होता है, तो माता-पिता अक्सर राहत महसूस करते हैं क्योंकि प्रसव प्रक्रिया अंत में समाप्त हो जाती है। प्रेग्नेंसी का एक्साइटमेंट खत्म हो गया है और खासतौर पर जो महिलाएं प्रेग्नेंट होना पसंद करती हैं उनके लिए भी निराशा का भाव हो सकता है। कई महिलाएं दाई या प्रसूति विशेषज्ञ से जुड़ती हैं और जब रिश्ता स्वाभाविक रूप से समाप्त हो जाता है तो कुछ दुख महसूस होता है।

स्तनपान औरएनइप्पलसीहैं

यदि आप स्तनपान करा रही हैं, तो आपको और आपके शिशु को लय खोजने में कठिनाई हो सकती है। यह सामान्य बात है! बहुत सी महिलाओं के लिए, स्तनपान दर्दनाक नहीं होना चाहिए, और सामान्य मानक टिप्पणी जो होनी चाहिए वह बिल्कुल सच नहीं है। निप्पल की कोमलता को रुकने में हफ्तों लग सकते हैं, भले ही बच्चे को सही तरीके से लैच किया गया हो। जब बच्चा लेट जाता है, तो दूध पिलाने की शुरुआत में शुरुआती बेचैनी और खिंचे हुए निप्पल की अनुभूति बंद हो जानी चाहिए।

आम तौर पर, निप्पल में चल रहे दर्द, दरारें या आघात गलत कुंडी के कारण होते हैं। आगे की क्षति को रोकने और जटिलताओं को रोकने के लिए इसे आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ जल्द से जल्द संबोधित करने की आवश्यकता है।

आपके स्तन आपके बच्चे की पोषण संबंधी जरूरतों के अनुकूल होते हैं। इस प्रारंभिक अवस्था में अपने बच्चे को आहार योजना या दिनचर्या में फिट करने की कोशिश करने से बचें। इसके बजाय, भूख के संकेतों पर ध्यान दें और उन्हें उनकी जरूरतों के अनुसार खिलाएं। ऐसा करने से आपके स्तन के दूध की आपूर्ति में वृद्धि होगी और आप दोनों में से किसी के लिए जटिलताओं की संभावना कम होगी।

यदि आपको अपने बच्चे को दूध पिलाने या किसी अन्य आहार को लेने में समस्या हो रही है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता या स्तनपान सलाहकार से बात करें।

सोना

हो सकता है कि आपका शिशु अभी भी ज्यादातर समय सो रहा हो और दूध पी रहा हो। छोटे शिशुओं में हर दिन कई बार जागते रहना आम बात है। कभी-कभी, आपका शिशु बिना किसी कारण के रो सकता है, जो माता-पिता के लिए बहुत कष्टदायक हो सकता है। जबकि हर बच्चा अलग होता है, रॉकिंग, सिंगिंग, रॉकिंग, कडलिंग, रैपिंग, पेसिफायर, या वार्म टब आपके नवजात शिशु को शांत करने में मदद करने के कुछ अधिक प्रभावी तरीके हैं।

इस उम्र में, आपके बच्चे की अधिकांश ऊर्जा दूध पिलाने के लिए समर्पित होगी। यदि आपका बच्चा समय से पहले पैदा हुआ है, तो हो सकता है कि वह एक पूर्ण-अवधि के बच्चे की तुलना में अधिक नींद में हो और आपको उसे दूध पिलाने के लिए जगाना पड़े। पीलिया, जन्म के समय कम वजन और गर्भावस्था की जटिलताएं भी नवजात शिशु में अत्यधिक नींद आने का कारण बन सकती हैं।

2 और 3 सप्ताह के बच्चे के सोने के लिए सबसे सुरक्षित स्थान उनके अपने बासीनेट में या उनके कमरे में पालना में है। इस तरह आप अपने बच्चे को सुन सकते हैं और बच्चा आपको सुन सकता है। सोते समय बच्चे शोर कर सकते हैं। घुरघुराना, कराहना, फुसफुसाना और इधर-उधर घूमना नींद के सामान्य व्यवहार हैं और इन्हें सामान्य माना जाता है।

व्‍यवहार

कुछ बच्चे जन्म से ही सक्रिय होते हैं, या दूसरों की तुलना में अधिक संवेदनशील, शांत या उधम मचाते हैं। हर बच्चा स्वभाव और व्यक्तित्व में अलग होता है, और कभी-कभी यह जानना बहुत जल्दी होता है कि वे किस तरह के छोटे व्यक्ति बनेंगे।

इसमें कोई शक नहीं कि आप खुद को अपने और अपने बच्चे के बीच समानताएं और अंतर तलाशते हुए पाएंगे। आनुवंशिकी वंशानुगत विशेषताओं का एक बड़ा हिस्सा है, लेकिन याद रखें कि आपका बच्चा अपना अनूठा होगा व्यक्तिगत।

डायपर

डायपर बदलना आपके द्वारा किए जाने वाले सबसे दोहराव और समय लेने वाले कार्यों में से एक होगाएक नवजात। तय करोबदलना ऐसा क्षेत्र जहां आपकी जरूरत की हर चीज आसान पहुंच के भीतर हो और साफ करने में आसान हो।

नालसीशब्दसीहैं

आपके बच्चे की गर्भनाल 2 बजे उतर भी सकती है और नहीं भीया 3 सप्ताह पुराना। आपके शिशु के नाभि के क्षेत्र में अभी भी एक छोटा कच्चा क्षेत्र हो सकता है जो गर्भनाल से जुड़ता है। कभी-कभी, आपके बच्चे के डायपर या कपड़ों पर खून की एक छोटी बूंद दिखाई दे सकती है। नहाने के बाद त्वचा और गर्भनाल को साफ रखें और थपथपाकर सुखाएं। डायपर के शीर्ष को नीचे की ओर मोड़ें ताकि वह गर्भनाल या नाभि क्षेत्र के नीचे हो, बेहतर सलाह है कि एनबी आकार के डायपर खरीदें।

नहाना 

नहाने का समय तनावपूर्ण हो सकता है, लेकिन यह आपके बच्चे के साथ बंधन और संवाद करने का एक अच्छा समय भी हो सकता है। यह आसान हो जाएगा और आपका शिशु जल्द ही गर्म पानी का अहसास और आपके साथ बिताए समय को पसंद करेगा।

भौतिकआरवातावरण

यदि आपका योनि जन्म हुआ है, तो आप पाएंगे कि इस सप्ताह आपका दर्द कम हो गया है। पेरिनियल क्षेत्र का उपचार आमतौर पर जल्दी होता है। यद्यपि आपको अभी भी कुछ हफ्तों के लिए लोचिया नामक कुछ रक्तस्राव हो सकता है, निर्वहन में रक्त की मात्रा लाल से गुलाबी, फिर पीले या स्पष्ट में बदलनी चाहिए। रंग. यदि आपको रक्त के थक्के, बढ़े हुए लोचिया, बुखार, पैल्विक दर्द, या बदबूदार लोचिया होने लगे तो अपने डॉक्टर या दाई को बुलाएँ।

यदि आपके पास सी-सेक्शन या अधिक गंभीर पेरिनियल आंसू है, तो आपके शरीर को ठीक होने में अधिक समय लगेगा। जब तक आपका डॉक्टर सहमत न हो तब तक परिश्रम, ड्राइविंग, भारोत्तोलन, या संभोग से बचें। सामान्य सिफारिश यह है कि जन्म के बाद छह सप्ताह तक इन गतिविधियों में देरी की जाए।

तुम्हारीतथागतियों

थकान ने आपको जकड़ लिया होगा। पिछले कुछ हफ्तों से जो उत्साह और एड्रेनालाईन आपको पंप कर रहा था, वह अब राहत दे रहा है। नए mo . के लिए यह महत्वपूर्ण हैथेर्स जितना हो सके आराम करें और सोएं। जब आपका बच्चा झपकी लेता है, तो खुद को आराम देने की कोशिश करें। रात में कई बार उठना एक टोल ले सकता है।

यदि आपने वर्षों से झपकी नहीं ली है, तो आप इसे अभी आजमाना चाहेंगे।और मैंयदि आप स्तनपान करा रही हैं, तो झपकी आपके दूध की आपूर्ति बढ़ाने में मदद कर सकती है।

अधिकांश नई माताओं को कम से कम थोड़ा अनुभव होता है"उदास बच्चे"उनके बच्चे के जन्म के बाद। आप अश्रुपूर्ण, भावनात्मक रूप से कमजोर, या यहाँ तक कि चिड़चिड़े और चिंतित महसूस कर सकते हैं। शिशु ब्लूज़ जन्म के बाद हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण होता है और आमतौर पर जन्म के बाद दूसरे सप्ताह तक रहता है।

यह पहले से ही तनावपूर्ण समय को जोड़ सकता है यदि आपका श्रम और प्रसव आपकी योजना के अनुसार नहीं होता है, या यदि आपको ऐसा नहीं लगता है कि आपको वह समर्थन मिल रहा है जो आप चाहते हैं।

ये हार्मोनल उतार-चढ़ाव, थकान और अपने साथी के साथ अपने संबंधों में बदलाव के साथ तालमेल बिठाने में समय लगता है। अपने प्रति दयालु बनें और नवजात शिशु की देखभाल करने या सब कुछ करने में विशेषज्ञ होने की चिंता न करें। इसमें समय, अभ्यास और बहुत धैर्य लगता है। अगर कुछ गलत होता है, तो अपने परिवार और दोस्तों पर भरोसा करें और अपनी दाई या डॉक्टर को बुलाएं।

तुम्हारीपीकलाकार

भावनात्मक और व्यावहारिक रूप से आपका साथी आपका मुख्य सहारा होने की संभावना है। लेकिन अगर आप उन्हें नहीं बताते हैं, तो हो सकता है कि वे नहीं जानते कि आपकी मदद कैसे की जाए। इस बारे में विशिष्ट रहें कि आप उन्हें क्या करना चाहते हैं, और उनसे कुछ अलग करने की अपेक्षा करें।

इसमें कोई शक नहीं कि इस हफ्ते बच्चा होने की हकीकत उन्हें घर भी लाएगी। नवजात अवधि आमतौर पर एक ऐसा समय होता है जब एक साथी घर का काम, खरीदारी और दौड़ने का काम करता है। यदि आप आमतौर पर इन चीजों को करने वाले व्यक्ति हैं, तो आपको कुछ विवरण जानने की आवश्यकता हो सकती है। चेकलिस्ट पूरे परिवार के लिए मददगार होती है। यह आपके लिए समय है कि आप अपने नवजात शिशु की देखभाल करते हुए अधिक से अधिक स्मार्ट तरीके से काम करें और अधिक से अधिक ऊर्जा बचाएं।